健康・美容,情報あれこれ

間違えると怖い睡眠講座

今日、2015年9月8日（火）19時00分～21時48分放送の、林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル。

その中の、間違えると怖い睡眠講座が気になる～。

「朝○○を食べる」
「寝る時に○○を冷やす」