たち吉アツアツ鉢でしらたきラーメン
我が家では去年の6月末頃から食事制限をしています。
そろそろ7ヶ月くらい経ちますが、体重も順調に減って、体調もイイ感じです(^^♪。
今回は食事制限をしている我が家の食卓に時々登場する、料理をちょこっとご紹介します～。
それは、しらたきラーメン。
カロリー、糖質制限をしている我が家に「しらたき」はもってこいの食材で、それを使ったラーメンはボリュームもあって満足できる1品になります。
スープは市販のラーメンスープで、必ず残すという条件付き(;’∀’)。
塩分もカロリーも結構すごいですからね。
麺の代わりにしらたき…
のびなくていいので、お鍋で煮てどんぶりに分けて食べたりもするけど、たち吉アツアツ鉢で個々に煮れば、そのまま食卓へ出せるので便利です。
好きなスープの味を別々に選んでもOKですしね。
たち吉アツアツ鉢でしらたきラーメン
市販のラーメンスープを1人前ずつアツアツ鉢に入れ、しらたきを入れて煮ます。
この日は、白菜も細めに切って麺の代わりに入れました。
しらたきに味がしみ込んだら好みの具材(もやし、ワカメ、かにかま、小松菜、ネギ)をのせて出来上がり。
たち吉アツアツ鉢は、耐熱性の高い素材なので、食べ終わるまで冷めずにおいしくいただけますよ。
ちなみに我が家のたち吉アツアツ鉢は、1つ前のモデル。
新しいアツアツ鉢はこれ↓です。
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たち吉アツアツ鉢は、直火 電子レンジ オーブン対応
土鍋に使われる耐熱性の高い素材でできた鉢は、直火、電子レンジ、オーブンで調理ができる優れもの。
普通の食器のように重ねて収納できます。