玉ねぎ氷（玉ねぎペースト）の効果は？血液検査の結果…。
6月初め、ウチの旦那くんが病院で血液検査をした所、中性脂肪の数値が高かったんです。
先生からは薬をすすめられたんだけど、次の検査まで食事制限や運動で様子をみたいと訴え、約1ヶ月半頑張ってみることに…。
そして、おととい再検査を受けました。
1ヶ月半の間、ゆるい食事制限(^_^;)、ウォーキングなど、まずはできるところから。
それと、あるブロガーさんの記事から玉ねぎ氷を知り、それをはじめてみたんです。
そのブロガーさんも中性脂肪の数値が高くて、約1ヶ月玉ねぎ氷を続けてみた所、翌月の血液検査では、基準値になったと。
ならばウチの旦那くんの中性脂肪の数値もきっと下がる！と、玉ねぎ氷（玉ねぎペースト）を、約1ヶ月半続けてみました。
結果…。
中性脂肪の数値は多少下がりましたが、ブロガーさんのように基準値になる、という劇的な変化はありませんでした(T_T)。
最悪なのは、今まで基準値だった総コレステロールとLDLコレステロールの数値が、要注意になってしまったんです。
あまりイイとは言えない検査結果だったけど、玉ねぎ氷はこれからもずっと続けます。
今回中性脂肪は少ししか下がらなかったけど、続けていればきっと効果が出てくると思うから。
そして、今まで基準値だった数値が要注意になってしまったのは、ゆるい食事制限だったことや、まだまだ運動不足だったってことが原因じゃないかなと…。
そして、一番の原因は、喫煙ではないかと…。
この1ヶ月半、ウチの旦那くんを見ていたら、以前よりもタバコを吸う本数があきらかに増えていたんです。
口うるさく注意しても、その時は気をつけるけど、またすぐ吸い出し…。
いくら玉ねぎ氷を頑張っても、本人自身が気をつけないと、効果は出ないんですよね。
あーあ、って感じです(>_<)。
今回の血液検査の結果をみて、これ以上放置？はできないということで、薬が一つ、増えてしまいました…(>_<)。
増えてしまった薬…。
1ヵ月半後の検査結果によっては、量が減る？可能性もあると思うので、玉ねぎ氷（玉ねぎペースト）も続け、今まで以上の食事制限、運動は頑張っていこうと思っています。
そうそう、ウチの旦那くんは薬が増えてしまったことで、タバコの本数がかなり減っています。
このままやめてくれたらいいのになー。